包头昆都仑区老人三日游攻略
本行程专为老年人设计，节奏舒缓，强调安全与舒适，结合自然风光和文化体验。
第一天：草原初体验与文化探索
- 上午：抵达包头，入住昆都仑区酒店（建议选择低层或无障碍设施完善的酒店）。
- 下午：游览赛汗塔拉草原，乘坐观光车或缓步行走，欣赏草原风光，避免长时间徒步。
- 晚上：在酒店休息，享用清淡晚餐，确保充足睡眠。
第二天：宗教文化与城市休闲
- 上午：参观昆都仑召，感受藏传佛教文化，寺庙内地面平坦，适合老人慢行。
- 下午：前往包头博物馆，了解当地历史，馆内设有休息区，可随时歇脚。
- 晚上：在昆都仑区公园散步，环境安静，空气清新，适合放松身心。
第三天：自然放松与返程
- 上午：游览阿尔丁植物园，园内路径平坦，花卉繁多，适合拍照和休闲。
- 下午：自由活动，可选择在酒店休息或购买当地特产（如奶制品）。
- 晚上：结束行程，安排返程，建议提前预订交通工具确保舒适。
温馨提示：行程中注意补充水分，避免高强度活动；包头气候干燥，老人需备好保湿用品；建议携带常用药物。祝旅途愉快！